Skip to contentYummy
Loading...

Pečené zemiaky:
1 kg zemiakov
2 lyžiceoleja
1 lyžička soli
0.5 lyžičkyčierneho korenia
0.5 baleniesušených byliniek
Baklažánový guľáš:
2 strúčik cesnaku
2 mrkva
1 baklažán
1 chilli paprička
1 baleniečervených fazuľí
3 lyžiceoleja
2 lyžičkysoli
0.5 lyžičkyčierneho korenia
1 balenierasce
0.5 baleniesušených byliniek
1 baleniezmesi korenia
2 lyžičkycukru
1 baleniečerveného octu
1 balenieparadajkového pretlaku
1 plechovkadrcených paradajok
1 dlvody
1 baleniepetržlen. vňate

Lahodný lilkový guláš s pečenými zemiakmi – Vyskúšajte túto exotiku

Lilkový guláš s pečenými zemiakmi je vynikajúci a sýty pokrm, ktorý kombinuje bohaté chute lilku, červených fazúľ a rajčín. Navyše je toto vegánske jedlo bez lepku ideálnym riešením pre rodinné večere alebo rýchle obedy počas týždňa. Dobre dochutené pečené zemiaky s rozmarínom skvele dopĺňajú korenistú chuť guláša.

Lilkový guláš – Čo robí tento pokrm výnimočným?

Tento lilkový guláš je plný intenzívnych chutí a vôní, ktoré dodávajú rímsky kmín, čili a rajčinový pretlak. Lilek a fazule sú bohaté na bielkoviny a vlákninu, poskytujú energiu a udržujú sýtosť. Farebné a voňavé koreniny nielen zvýrazňujú chuť, ale aj podporujú trávenie.

Ako pripraviť lilkový guláš bez stresu

Aby sme ušetrili čas, môžete si vopred nakrájať zeleninu, ako je lilek a mrkva. Zemiaky môžu byť tiež vopred pripravené a uložené v chladničke, aby uľahčili proces varenia. Tento recept je veľmi prispôsobivý; ak nemáte k dispozícii červené fazule, môžete ich nahradiť čiernymi fazuľami alebo cícerom.

K lilkovému gulášu – Perfektná kombinácia a servírovacie tipy

Guláš podávajte s pečenými zemiakmi a nasekanou čerstvou petržlenovou vňaťou pre extra sviežosť. Pokrm je možné naservírovať v rustikálnom štýle na veľký tanier uprostred stola, odkiaľ si každý môže nabrať svoju porciu. Skvele ho doplní svieži šalát z rukoly alebo ľadového šalátu.

Lilkový guláš – Skvelý pokrm pre všetky príležitosti

Tento jednoduchý a sýty lilkový guláš je skvelý pre bežné večere, ale aj pre chvíle, keď chcete oslniť svoju rodinu či priateľov. Kombinujte jeho pohodlnú prípravu s lahodnou chuťou a vyskúšajte ho ešte dnes.

Recept Lilkový guláš s pečenými zemiakmi bol vytvorený profesionálnymi kuchármi Yummy a otestovaný v testovacej kuchyni Yummy.

Bájení dodá recepty od odborníkov spolu s potrebnými a starostlivo vybranými ingredienciami do vášho domu. Vďaka báječným každodenným varením je ľahšie, rýchlejšie a chutnejšie.