
- Ryža:
- voda
- 1 baleniebasmati ryže
- sol´
- Karí:
- 1 červená cibuľa
- 2 strúčik cesnaku
- 1 chilli paprička
- 1 kveták
- 1 baleniecíceru v plechovke
- 1 baleniebaby špenátu
- 3 lyžiceoleja
- 1.5 lyžičkysoli
- 0.5 lyžičkyčierneho korenia
- 1 baleniekurkumy
- 1 baleniekari korenia
- 1 baleniesušeného zázvoru
- 1 baleniekokosového krému
- 2 dlvody
- 1 limetka
Orientálne karí s karfiolom a basmati ryžou - exotika na tanieri
Orientálne karí s karfiolom a basmati ryžou je lahodné jedlo, ktoré kombináciou svojich výrazných chutí prinesie exotiku priamo na váš stôl. Rýchla a jednoduchá príprava robí z tohto receptu ideálnu voľbu pre všedné večery, keď túžite po niečom výnimočnom a pritom nenáročnom. Karfiol a cícer v tejto ľahkej, no zároveň výdatnej večeri potešia chuťové bunky a sú vhodné aj pre vegánov.
Čím je orientálne karfiolové karí s basmati ryžou jedinečné?
Tento pokrm vyniká unikátnou zmesou ingrediencií, ktoré poskytujú jedlu neodolateľnú chuť. Základ chuti tvorí červená cibuľa, cesnak, zázvor a čili papričky, ktoré sa perfektne kombinujú s jemnosťou kokosového mlieka. Karfiol a cícer dodávajú porciu bielkovín a vlákniny. Karí je prirodzene bezlepkové a vegánske, vďaka čomu ho môžete zaradiť do rôznych diét.
Tipy na prípravu a varianty Orientálneho karfiolového karí
Na úsporu času si pred prípravou pripravte všetky zeleninové suroviny. Toto karí sa dá ľahko prispôsobiť vašim chuťovým preferenciám; môžete pridať viac zeleniny ako papriku či hrášok. Ak máte radi menej pikantné jedlá, znížte množstvo čili. Pre extra krémovosť môžete pridať viac kokosového mlieka.
Ideálne podávanie a kombinácie k Orientálnemu karfiolovému karí
Orientálne karfiolové karí s basmati ryžou servírujte v hlbších tanieroch, aby sa všetky chute prepojili. Výborne sa dopĺňa s čerstvým koriandrom alebo plátkami avokáda, ktoré dodajú sviežosť. Nápoje, ktoré skvele doplnia tento chuťový zážitok, sú bylinkové čaje alebo jemné ovocné smoothies potešia aj deti.
Orientálne karfiolové karí s basmati ryžou - rýchly a ľahký zážitok
Či už hľadáte rýchlu večeru, zdravý obed, alebo niečo špeciálne pre vegánskych priateľov, orientálne karfiolové karí je skvelou voľbou. Jednoduchosť prípravy, výnimočná chuť a všestrannosť pre dietetické potreby ho robia ideálnym pokrmom, ktorý si určite zamilujete.
Recept Orientálne karfiolové karí s basmati ryžou bol vytvorený profesionálnymi kuchármi Yummy a otestovaný v testovacej kuchyni Yummy.
Bájení dodá recepty od odborníkov spolu s potrebnými a starostlivo vybranými ingredienciami do vášho domu. Vďaka báječným každodenným varením je ľahšie, rýchlejšie a chutnejšie.