
- Omáčka:
- 1.5 lyžicecukru
- 1 baleniebieleho vínneho octu
- 1 baleniesójovej omáčky
- 2 strúčik cesnaku
- 1 kúsok zázvoru
- Tofu:
- 2 cibuľa
- 1 chilli paprička
- 1 baleniepak choi
- 2 balenietofu
- 1 balenie
- 3 lyžiceoleja
- 1 lyžičkysoli
- 1 lyžičkyčierneho korenia
- 1 lyžiceoleja
- Ryža:
- 1 baleniejazmínovej ryže
Tofu a pak choi na ázijský spôsob s ryžou – Rýchlo pripravené ázijské pôžitky
Hľadáte ľahké a chutné jedlo, ktoré je zároveň jednoduché na prípravu? Tofu a pak choi na ázijský spôsob s ryžou je ideálnou voľbou. Táto vegánska a bezlepková špecialita prináša kúsok Ázie k vám domov. Je to skvelý recept pre nečakané návštevy alebo keď máte počas pracovného týždňa chuť na niečo exotické.
Tofu a pak choi – Čo tento recept robí výnimočným?
Tofu a pak choi v tomto recepte vytvárajú dokonalú kombináciu chutí a textúr. Lahodná domáca omáčka z bieleho vínneho octu, sójovej omáčky, cesnaku a zázvoru dodá celému jedlu výraznú chuťovú paletu. Tofu je vynikajúcim zdrojom rastlinných bielkovín, a kombinácia s chrumkavým pak choi zabezpečuje prísun vitamínov a minerálnych látok.
Efektívna príprava a variácie
Pre ušetrenie času odporúčame cibulu, čili papričky a pak choi pripraviť predom. Alternatívu tofu môžeme nahradiť šťavnatými kuracími prsiami alebo použiť inú zeleninu, napríklad brokolicu či cuketu podľa vašej chuti. To všetko prispieva k nekonečnej prispôsobivosti tohto jedla.
Ideálne prílohy a prezentácia k Tofu a pak choi
Tento pokrm sa výborne kombinuje s jazmínovou ryžou, ktorú môžete pripraviť v pare pre jemnú a vôňavú prílohu. Odporúčame servírovať na prestretom tanieri a pridať klíčky mungo alebo sezamové semienka na zvýraznenie ázijskej atmosféry. Podávajte ihneď po príprave, aby sa všetky chute spojili.
Tofu a pak choi – Výtečné jedlo pre každú príležitosť
Tofu a pak choi na ázijský spôsob s ryžou je skvelým doplnkom akéhokoľvek jedálnička. Bohatý na bielkoviny a vitamíny, rýchlo pripravený a chutný, hodiaci sa na každodenný obed či večeru, ale aj na špeciálne príležitosti. Skúste tento recept a objavte nové chute.
Recept Tofu a pak choi na ázijský spôsob s ryžou bol vytvorený profesionálnymi kuchármi Yummy a otestovaný v testovacej kuchyni Yummy.
Bájení dodá recepty od odborníkov spolu s potrebnými a starostlivo vybranými ingredienciami do vášho domu. Vďaka báječným každodenným varením je ľahšie, rýchlejšie a chutnejšie.